Descubra os segredos para si mesmo: 11 etapas e conselhos para o máximo prazer!
Qual é o auto-supremo?
Eu mesmo é uma prática para se estimular sexualmente através do uso de sua própria boca e língua. Às vezes, é chamado de Autofellatio ou Auto-Fellatio, embora algumas pessoas não considerem que é uma descrição precisa da atividade devido à falta de penetração envolvida. Essa prática pode ser vista em muitas culturas diferentes do mundo, com vários graus de aceitação e tabu anexado a ele.
Quando eles se envolvem no auto-sofrimento. Isso pode ser facilitado usando acessórios ou móveis para suporte ou alavancagem, como travesseiros, cadeiras, mesas ou até paredes. Os profissionais também podem usar o uso de lubrificantes e saliva antes de iniciar o próprio ato. Por razões de segurança, é importante que aqueles que se envolvem em si mesmos estejam cientes de suas próprias limitações físicas e tomem precauções apropriadas com antecedência.
Em termos de efeitos psicológicos, eu pode ajudar a causar um maior senso de consciência corporal e exploração sexual para os participantes que se envolvem regularmente. Além disso, algumas pessoas acham que são capazes de sentir níveis mais profundos de prazer durante a execução dessa atividade do que quando se envolvem em outras formas de masturbação ou jogo sexual.
Dito isto, existem riscos potenciais associados a essa prática que devem ser levados em consideração antes de tentar: possível pressão do pescoço das posições desajeitadas; um risco aumentado de lesão se as medidas de segurança apropriadas não forem tomadas; e danos potenciais aos tecidos orais causados pelo atrito dos dentes contra áreas sensíveis. No final, no entanto, a menor escorregem pode ser uma experiência segura e agradável, desde que você tome cuidados e precauções suficientes com antecedência!
Como executar o auto-aconselhamento
Eu é uma forma de masturbação que algumas pessoas gostam, mas pode ser difícil fazer. Isso implica a capacidade de entrar em contato e estimular seus próprios genitais com a boca. Isso também pode envolver ser capaz de se curvar para trás para colocar sua boca em seus órgãos genitais.
Para aqueles que estão curiosos para saber como tentar, aqui estão algumas dicas:
1. Seja confortável: eu mesmo exige estar em uma posição confortável para que você possa alcançar as duas mãos nas costas e alcançar seus órgãos genitais. Algumas pessoas acham que precisam deitar de estômago ou de volta, enquanto outras preferem se sustentar com travesseiros ou usar uma cadeira ou Pouffe para ser apoiado. Experimente até você encontrar o que mais lhe convier.
2. Comece devagar: Depois de encontrar uma posição confortável, comece explorando diferentes ângulos e movimentos antes de se concentrar na estimulação direta com a boca. Você pode querer usar uma mão dentro e outra fora, ou experimentar diferentes combinações de pressão e movimento de cada mão, bem como diferentes níveis de sucção da sua boca.
3. Usando lubrificante: a lubrificação pode ajudar a tornar o autoutro mais confortável e agradável, especialmente se você estiver lidando com problemas de seca devido a idade, drogas ou problemas de saúde, como o diabetes (que eu conheço)). Um bom lubrificante à base de água deve funcionar muito bem para esta atividade; Apenas verifique se está livre de perfumes que podem irritar a pele sensível lá.
4. Faça os intervalos: o auto-irmã requer uma façanha acrobática do corpo que pode causar fadiga muscular rapidamente se for feito muito intensamente ou muito tempo ao mesmo tempo! Certifique -se de fazer pausas regulares ao longo da sessão para não fazer muito e se sentir mal depois – ou pior, se machuque no processo!
5. Divirta-se!: Lembre -se – o auto -prazer deve ser agradável! Se algo não se sentir bem, pare imediatamente e tente outra coisa; Às vezes, nossos corpos nos surpreendem de uma maneira surpreendente quando menos esperamos! No final, o objetivo deve sempre ser o prazer primeiro – não necessariamente o orgasmo (embora também seja ótimo!)). Aproveite a exploração de todas as diferentes maneiras de si pode trazer alegria em nossas vidas!
Etapa 1: coloque -o de costas – como chupar a si mesmo
Eu é uma técnica sexual que envolve usar sua própria boca e língua para estimular o pênis. Esta pode ser uma experiência intensamente agradável para homens e mulheres, mas é preciso uma prática para dominar. Aqui estão algumas dicas sobre como se afastar com facilidade.
Primeiro, deite -se de costas em uma posição confortável – você não quer distrações enquanto experimenta esta técnica! Certifique -se de estar relaxado e tem muito lubrificante à mão. Você pode ter que experimentar posições diferentes até encontrar uma que funcione para você.
Etapa 2: Crie uma sucção com a boca –
Depois de encontrar a posição certa, comece criando uma sucção com a boca. Coloque seus lábios em volta da cabeça do pênis e forme uma articulação apertada usando suas bochechas ou mãos, se necessário. Lembre -se de que a aspiração é a chave aqui; Um bom selo permitirá maior prazer e ajudará a impedir que o pênis deslize da sua boca. Experimente com diferentes técnicas até encontrar o que funciona melhor para você!
Etapa 3: estimular –
Agora é hora de ir ao negócio! Use sua língua para criar círculos ao redor da cabeça do pênis enquanto varia a pressão – isso ajudará a manter tudo interessante e agradável. Não hesite em explorar outras áreas, como a árvore ou a base do pênis; Essas áreas também podem fornecer um prazer intenso! Tente experimentar diferentes velocidades e técnicas até encontrar o que você parece melhor.
Etapa 4: Alcance o orgasmo –
Finalmente, quando chegar a hora de chegar ao orgasmo, deixe -se ir! Concentre -se em respirar profundamente e deixar cada sentimento assumir o relé – isso ajudará a intensificar o prazer ainda mais! Você também pode tentar usar uma mão para massagear ou acariciar outras partes do seu corpo nesta fase; Isso pode ajudar a levar a um mais forte ainda mais alto do que nunca!
Etapa 2: estique o pescoço e as costas – como se permitir
Ooving ou Autofellatio é uma prática sexual que existe há séculos. Pode parecer tabu para alguns e intimidar outros, mas pode ser uma experiência incrivelmente agradável.
O primeiro passo no auto-rei é esticar o pescoço e as costas. Isso ajudará você a entrar na posição certa para realizar confortavelmente o ato. Comece prolongando nas costas com os joelhos dobrados e os pés no chão. Comece lentamente para pendurar suas costas, pressionando firmemente com as mãos e empurrando o peito para o teto. Durante isso, sinta -se que seus ombros se viram enquanto mantêm a cabeça online com a coluna. Não se esqueça de continuar respirando profundamente ao longo deste processo, porque ajuda a relaxar os músculos.
Depois de se esticar o suficiente para que você possa inclinar a cabeça para aproximá -la do pênis, você está pronto para o próximo passo: posicione -se corretamente para si mesmo. Você deve garantir que não haja tensão ou desconforto ao realizar esse ato, então demore muito tempo para se estabelecer até que pareça natural e confortável para você antes de se envolver em qualquer tipo de atividade sexual. Com um pouco de prática e paciência, entrar na posição perfeita deve se tornar mais fácil com o tempo!
Etapa 3: Sente -se – como chupar a si mesmo
Eu é uma técnica que muitas pessoas acham agradável. Se você está procurando experimentar novas sensações ou apenas querer apimentar seu tempo de jogo solo, você pode ser uma ótima maneira de explorar seu corpo e descobrir novas fontes de prazer.
Antes de começar, é importante observar que o auto-ajuste deve ser feito com segurança, tanto física quanto emocionalmente. Isso significa garantir que você esteja no espaço físico e mental certo, além de tomar medidas para protegê -lo de situações potencialmente perigosas. Com essas diretrizes em mente, vamos mergulhar no caminho de chupar você!
Etapa 1: Fique confortável – antes de tentar qualquer tipo de atividade sexual, é essencial criar um espaço seguro para si mesmo – sem distrações ou estressores que possam interferir na sua experiência. Encontre um lugar privado onde você possa relaxar e respirar fundo antes de começar.
Etapa 2: Familiarize-se com o resfriamento de processos não é algo que ocorre imediatamente; Leva tempo e paciência para aprender o que faz você se sentir bem. Comece explorando diferentes partes do seu corpo – garganta, peito, mamilos – usando teclas macias e exercícios respiratórios até que você identifique uma área que traga prazer quando você é tocado ou lambido.
Etapa 3: Sit-Once A área é identificada, sente-se em uma posição confortável (como no chão ou na cama) para que sua cabeça fique mais baixa do que seus quadris. Certifique -se de que suas costas sejam apoiadas contra algo robusto como uma parede ou cabeceira para não ir muito longe durante o processo.
Etapa 4: Lobo para cima – A aplicação de um lubrificante pode tornar mais agradável escorrer (e menos doloroso!)). Certifique-se de usar lubrificantes à base de água, porque as meias à base de petróleo quebram os preservativos de látex se for usado durante a relação sexual depois!
PASSO 5: Fique devagar – comece tomando pequenas andorinhas enquanto fica de olho em como seu corpo reage; Isso ajudará você a garantir que você não faça muito no começo. À medida que você se torna mais confortável com o processo, aumenta gradualmente a quantidade de sucção usada até que pareça bom para você.
Etapa 6: Experimente e apreciar – Depois de encontrar o que mais lhe convier! Mas acima de tudo – aproveite! A auto -estimulação deve sempre ser engraçado!
Etapa 4: Estimule -se – como chupar a si mesmo
A auto-ajuda é uma prática sexual que envolve usar sua boca, lábios e línguas para estimular seus próprios órgãos genitais. Isso pode ser feito com ou sem a ajuda de brinquedos sexuais, como vibradores ou vibradores. SOVER. Aqui estão algumas dicas sobre como tornar sua própria sessão um sucesso!
Em primeiro lugar, verifique se você tem muito lubrificante à mão. Isso ajudará a tornar o processo mais suave e mais agradável. A lubrificação também permite que sua boca e lábios se movam confortavelmente em sua área genital.
Em seguida, encontre uma posição confortável que melhor lhe convém. Experiência com posições diferentes, como agente, mentindo ou levantando -se até que você atinja o que permite fácil acesso a todas as áreas do seu corpo. Certifique -se de não pressionar demais uma parte do seu corpo para manter uma boa postura ao longo da atividade.
Depois de encontrar uma posição confortável, comece a explorar! Use suas mãos para acariciá -lo antes de apresentar a estimulação oral na mistura. Comece suavemente no início e aumente lentamente a velocidade e a pressão conforme desejado até atingir o potencial máximo de prazer! Não se esqueça de respirar profundamente ao longo do processo, a fim de manter o oxigênio que flui livremente por todo o seu corpo, o que pode ajudar a melhorar ainda mais as sensações!
Finalmente, quando você terminar, não se esqueça de não sair da cama ou pular diretamente para outra atividade como um chuveiro imediatamente depois; Reserve o tempo de si mesmo, prolongando -se na cama alguns minutos depois, para que você possa desfrutar completamente de todos esses sentimentos incríveis antes de entrar em ação mais tarde!
Etapa 5: obtenha a ajuda do seu parceiro – como se permitir
Eu pode ser uma atividade divertida e agradável, mas é importante saber como fazer as coisas corretamente. Eu mesmo é o ato de estimular seus próprios órgãos genitais com a boca e a linguagem. Isso inclui chupá -lo ou lamber seu próprio pênis, clitóris ou mamilos. Isso também pode implicar o dedo com uma mão enquanto usa a outra mão para estimular sua boca.
Quando você se envolve no auto-sofrimento, a coisa mais importante a ter em mente é a segurança. Verifique se você não está envolvido em nenhuma atividade que possa causar danos ou lesões a si ou a seu parceiro. Saiba que certas posições podem criar muita pressão sobre certas áreas do corpo e certifique -se de fazer pausas frequentes, se necessário. Além disso, verifique se todos os objetos utilizados são cuidadosamente desinfetados antes do uso, pois isso ajudará a prevenir qualquer infecção ou doença indesejada.
Depois que as considerações de segurança foram discutidas, é hora de começar a explorar! Comece familiarizando -se; Mergulhar em uma superfície macia ou apoiá -lo com travesseiros pode ajudar a tornar a experiência mais agradável. Considere experimentar diferentes técnicas, como usar suas mãos, lubrificantes e até brinquedos para obter prazer adicional. Você também pode querer experimentar diferentes níveis de intensidade de lamber a luz e sugar movimentos de sucção mais.
Não se esqueça que todo mundo está desfrutando de prazer de maneira diferente, portanto, não tenha medo de experimentar até encontrar o que funciona para você! Com paciência e prática, a menor escorregem pode ser uma atividade incrivelmente agradável que permite explorar novos cúpulas de prazer pessoal.
Etapa 6: tenha um plano cum – como se permitir
SOVER! Com algumas dicas e truques simples, você pode dominar rapidamente a arte do auto -ust. Aqui estão as etapas para ajudá -lo a começar:
1. Coloque-se na posição certa-o auto-sustentador é encontrar o ângulo certo que funciona melhor para o seu tipo de corpo. Tente se levantar com um pé em uma cadeira ou banquinho e depois organize as costas para que a cabeça e o tronco sejam dobrados o máximo possível. Você pode ter que experimentar até encontrar uma posição confortável que permita acessar seus órgãos genitais.
2. Lubrificante – use muito lubrificante no seu pênis antes de tentar a si mesmo. Isso ajudará a reduzir o atrito e facilitar a implementação sem desconforto ou lesão.
3. Entre na base do seu pênis – antes de começar, entre na base do seu pênis com as duas mãos e toque firmemente no seu corpo até que seja definido (mas não difícil). Isso facilitará a sucção quando você começar a se mover em posições diferentes ao longo do processo.
4. Crie uma aspiração – uma vez em posição, respire profundamente enquanto mantém a base do seu pênis pressionado contra seu corpo. Isso criará uma aspiração que deve atrair seu pênis para a sua boca naturalmente se for feita corretamente. A partir daí, chupar como se você estivesse dando sexo oral!
5 Experiência – Não tenha medo de experimentar diferentes posições e técnicas até encontrar o que funciona melhor para você! Isso pode aceitar alguma prática antes que possa obter sucesso completo, mas uma vez controlado, essa habilidade pode abrir possibilidades emocionantes de exploração sexual!
6 Tendo um plano – Antes de iniciar uma nova atividade sexual, é sempre aconselhável ter uma estratégia de saída, caso as coisas não sejam como planejadas ou se tornem muito intensas ou desconfortáveis a qualquer momento durante o tempo de jogo! Sempre verifique regularmente consigo mesmo em qualquer atividade que envolva auto -prazer e não esqueça que a segurança vem primeiro – se algo não estiver confortável ou tão agradável, não se sinta obrigado a continuar simplesmente porque “deveria funcionar assim”; Pare se necessário e siga em frente!
Etapa 7: tente jelqing para aumentar o tamanho do seu pênis – como você mesmo
Jelqing é um exercício projetado para aumentar o tamanho do seu pênis. Este método é usar um soquete firme no seu pênis e acariciá -lo em um movimento de ordenha por vários minutos ao mesmo tempo. O objetivo é esticar os tecidos esponjosos que constituem a maioria do seu pênis e ampliando -o. Embora o Jelqing possa ser feito com as duas mãos, muitos homens preferem usar apenas um porque permite que eles se concentrem mais na tarefa a serem realizados.
Quando é feito corretamente, o Jelqing pode levar a um aumento na circunferência e o comprimento. No entanto, esse tipo de exercício não deve ser tentado sem instrução ou orientação apropriada de um profissional experiente. Além disso, você deve sempre usar a lubrificação ao executar exercícios de jelqing, pois isso reduzirá o risco de lesão e permitirá golpes mais suaves.
Se você está procurando outra maneira de ampliar seu pênis, você pode ser o que está procurando. Eu mesmo é essencialmente quando um homem suga seu próprio pênis em sua boca para alcançar a emoção ou o prazer da estimulação oral. Ao contrário de outras formas de masturbação, a auto -nsout requer uma certa flexibilidade devido a ter que olhar e descer entre as pernas para realizar essa atividade com segurança e eficácia. Embora não haja vantagem comprovada associada a auto-suficiente, alguns homens relatam maior prazer depois de terem feito essa técnica regularmente.
No geral, o Jelqing é uma excelente opção se você estiver procurando maneiras de aumentar o tamanho do seu pênis, mas só deve ser tentado com uma instrução ou conselhos apropriados de um profissional experiente, a fim de minimizar os riscos potenciais envolvidos nessa atividade. Eu também posso oferecer prazer, mas requer uma certa flexibilidade; portanto, lembre -se da segurança quando você também tentar esta técnica!
Etapa 8: Aprenda novas técnicas para você e para outras pessoas, como você mesmo
Eu é uma atividade sexual que muitas pessoas acham agradável. É uma questão de usar sua própria boca e lábios para estimular os órgãos genitais, manualmente ou usar brinquedos. A ideia por trás disso é trazer orgasmo sem a ajuda de um parceiro.
Para aqueles que são novos em escorrer, há conselhos e dicas que você deve conhecer antes de experimentá -lo. Primeiro de tudo, verifique se você está em uma posição confortável, onde pode se mover livremente e ter acesso aos seus órgãos genitais sem tensão ou dor. Você também pode usar um lubrificante em suas mãos e / ou uma área genital para mais conforto.
Em seguida, comece estimulando um pouco a área ao redor dos órgãos genitais com a língua ou os dedos. Isso o ajudará a excitar seu corpo e se preparar para exagerar. Depois de animado, comece a explorar sensações diferentes lambendo, chupando, beijando,. Experiência com diferentes pressões, velocidades e movimentos até encontrar algo que pareça agradável.
Finalmente, quando você estiver pronto para a penetração (i.e., Inserindo algo em sua boca) Verifique se qualquer objeto que você usa é seguro para sexo oral – como um vibrador com base em qualidade médica ou em aço inoxidável – e cuidadosamente lubrificado para que ‘ele deslize facilmente no lugar sem desconforto. Uma vez inserido completamente na boca, tente diferentes técnicas, como os movimentos de impulso ou giro até chegar a um estado de prazer orgásmico!
Eu pode ser uma experiência incrivelmente estimulante, além de uma experiência incrivelmente emocionante! Então, por que não tentar hoje? Quem sabe – talvez possa ser exatamente o que você precisa para apimentar sua vida sexual!
Etapa 9: deite -se do lado – como chupar a si mesmo
OnCouring ou Autofellatio é um fenômeno que existe há muitos séculos. É um ato de auto -cuidado que permite que você se estimule sexualmente sem o uso de um parceiro. Esta pode ser uma tarefa bastante difícil de dominar, mas com a prática e a determinação, você também pode aprender a fazê -lo! Aqui estão algumas dicas sobre como chupar você:
Primeiro de tudo: verifique se o seu corpo está reaquecido corretamente antes de tentar qualquer atividade escorrendo. Isso significa alongar e fazer exercícios leves para que seus músculos sejam suficientemente relaxados e flexíveis para permitir que você faça a manobra. Você não quer nada muito doloroso; Apenas o suficiente para obter essas juntas introdutórias!
Depois que seu corpo estiver pronto, você precisará de um tipo de lubrificante ou óleo para executar adequadamente a ação – isso ajudará a evitar queimaduras ou potencial dor de atrito durante o processo. Quando tudo estiver preparado, posicione -se deitado de lado ou sentado em uma cama com os joelhos dobrados e chatos no chão. Certifique -se de não se filtrar pressionando muito contra uma superfície, pois pode causar desconforto.
Agora vem a parte delicada – usando as mãos e os braços para apoiar, levante o tronco do chão (ou cama) para obter uma posição do tipo “ponte”, onde a maior parte do seu peso corporal repousa nos braços sozinha. Com isso, indo cuidadosamente em direção aos seus órgãos genitais, mantendo as costas arqueadas, mas não muito rígidas, porque isso causará desconforto ao longo do tempo. Experimente até encontrar o que mais lhe convier, dobrando diferentes partes do seu corpo de diferentes ângulos até que algo clique!
Quando todas essas etapas terminarem, é hora de se concentrar na respiração – expire profundamente à medida que você se aproxima e mais perto da satisfação deve ser uma prioridade aqui, porque as respirações profundas ajudam a relaxar tanto o espírito quanto o corpo, além de ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo no fluxo de sangue no cada área envolvida na própria atividade. Assim que está tudo bem, é hora de deixar ir e se divertir! O auto -Held pode fazer testes e erros, mas uma vez dominado, pode ser uma experiência incrivelmente gratificante – então por que não tentar?
Etapa 10: Perder a gordura da barriga – como chupar a si mesmo
Eu mesmo é uma técnica usada por muitas pessoas que procuram perder a gordura da barriga. Isso envolve dormir na parte de trás e usar um dispositivo vazio, como um vactrador, que você coloca no estômago. O vácuo criado no dispositivo ajuda a puxar o excesso de gordura em torno da seção mediana, o que leva a um estômago mais fino.
O primeiro passo do auto-rei é se sentir confortável deitado de costas. Verifique se o seu corpo está plano e todos os seus músculos estão relaxados para que o aspirador possa funcionar corretamente. Depois de resolver, você pode começar a usar o vacupractor. Coloque -o no topo da área onde você deseja atingir a perda de gordura – geralmente estará ao redor do umbigo – e acende. Você sentirá um sentimento de sucção inicial quando o ar for retirado da máquina e em seu corpo.
Você deve continuar se sustentando por 10 minutos por vez, não mais que duas vezes por dia. Quando você é péssimo, concentre -se em respirar profundamente e uniformemente; Isso não apenas ajudará a relaxar, mas também garante a extração ideal de gordura na área. Após cada sessão, use técnicas de massagem leve ou exercícios de alongamento na região para incentivar uma nova liberação de toxinas em áreas onde foram armazenadas devido a hábitos alimentares prejudiciais ou falta de exercício ao longo do tempo.
Para obter melhores resultados, misture -me com outros estilos de vida saudáveis, como exercícios regulares e escolhas alimentares saudáveis. Isso garantirá que, quando combinado com auto-suficiente, você sentirá uma vantagem máxima para perder de maneira rápida e efetiva as gorduras da barriga!
Bônus Etapa 11: Os tubos são ótimos, então por que não conseguir um quando você quiser? – Como chupar a si mesmo
Auto -agressão -também conhecida como Auto -Flap ou auto -variando -é uma prática sexual que envolve uma pessoa que faz sexo oral em si mesmo. Não é algo que naturalmente chegue a todos, e pode levar tempo e esforços para dominar a técnica. Mas se você estiver pronto para colocar o trabalho, então eu mesmo pode ser uma experiência incrivelmente agradável!
Então, como você começa? O primeiro passo é garantir que você seja fisicamente capaz de si mesmo. Algumas pessoas têm mais flexibilidade do que outras, é importante conhecer seus limites antes de tentar técnicas avançadas. Você também deve ter certeza de que está confortável com seu corpo e suas capacidades antes de tentar novas posições ou técnicas.
Depois de determinar que você é fisicamente capaz de você mesmo, o próximo passo é relaxar. Este é um dos aspectos mais importantes do sucesso auto -suficiente – ser relaxado ajudará a impedir que seus músculos se movam e dificultem o sucesso (ou até impossível). Tire um tempo com antecedência para relaxar seu corpo meditando ou fazendo poses de ioga; Isso ajudará a garantir um resultado bem -sucedido.
Em seguida, posicione -se corretamente para si mesmo. A maioria das pessoas acha mais fácil deitar de costas, pernas dobradas com joelhos e pés chatos na cama; No entanto, outras posições como a agência podem ser preferidas por aqueles que têm maior flexibilidade ou força em determinadas áreas do seu corpo. Experimente até você encontrar o que mais lhe convier.
Agora vem a parte divertida – comece! Comece lambendo e chupando sua cabeça no pênis, usando suavemente movimentos circulares com a língua; Depois de excitado, comece a aplicar pressão ao redor da árvore com os lábios enquanto continua os movimentos circulares com a língua ao longo do fundo da cabeça do pênis (é aqui que estão localizados a maioria dos finais nervosos). Experiência com diferentes pressões e velocidades até encontrar o que parece melhor para você; Lembre-se de que a paciência é essencial aqui, porque se apressar nesse processo pode ser contra-intuitivo quando você tenta atingir níveis ideais de prazer!
Depois de alguns minutos (ou mais dependendo da preferência), tente lentamente empurrar em direção ao seu peito enquanto se estimula por via oral; Em caso de sucesso abaixo de sua caixa torácica, parabéns – agora há apenas para descobrir o quanto podemos ir em nós mesmos! Não se esqueça: a segurança sempre vem primeiro – nunca se force além do que parece confortável para você, mesmo que seja encorajado pelos outros!
Eu não é algo que todos possam fazer imediatamente; Como qualquer habilidade, requer paciência e prática ao longo do tempo para dominá -la com sucesso. Não desanime se as coisas não veem facilmente no início – fique positivo e continue a experimentar até que tudo clique no lugar!
Quais são as melhores posições para escorrer?
A arte da auto -suficiência não é para os corações baixos, mas pode ser uma experiência incrivelmente agradável. Isso requer uma certa flexibilidade e perseverança, mas com algumas dicas e truques, você pode dominar essa forma única de prazer automático. A chave para o sucesso do auto-ajuste é encontrar as posições certas que melhoram o seu tipo de corpo e seu nível de flexibilidade.
Para aqueles que são novos para si mesmo, uma das melhores posições para começar é a deitada de costas com as pernas separadas – isso lhe dá mais espaço e espaço para manobrar em posição sem colocar muita pressão no seu corpo. Outra excelente opção para iniciantes está sentada em uma cadeira, porque permite que você caia em seu corpo para que sua boca possa alcançar mais facilmente. Você também pode usar travesseiros ou toalhas sob as nádegas para levantá -las mais altas, se necessário.
Para aqueles que têm mais experiência em esclarecer, existem várias outras posições para explorar. Uma pose popular implica inclinando -se em pé; Isso permite que você organize suas costas e crie melhores ângulos para atingir uma sucção profunda. Você também pode tentar recostar deitado na sua cama ou encostado na parede – apenas verifique se você é bem suportado para que não caia! Finalmente, se você tiver acesso a uma bola de ioga (ou a qualquer objeto redondo grande), sente -se nela enquanto se inclina para a frente pode fornecer uma maneira interessante de explorar diferentes ângulos e profundidades de prazer.
Independentemente da (s) posição (s) que você decide tentar quando tentar, não esqueça que a comunicação é essencial-vamos ser guiados pela maneira como seu corpo se sente quando você experimenta com poses diferentes para ‘para o que você encontrar melhor para você!
É o menor escorrendo perigoso?
A resposta a esta pergunta é complicada e requer um pouco de nuances. Para começar, é importante entender o que a auto -aspiração – ou auto -fretio – é na verdade. Eu mesmo é o ato de dobrar e distorcer seu corpo para poder estimular seus próprios órgãos genitais por via oral. É um feito incrivelmente difícil, muitas vezes exigindo notável flexibilidade e paciência.
Então, é perigoso? Enquanto o consenso geral entre os profissionais de saúde analisa “não”, existem riscos que devem ser levados em consideração antes de tentar a si mesmo. O risco mais importante de vasos automáticos são as lesões causadas por um constrangimento ou um posicionamento estranho. Além disso, algumas pessoas podem sofrer de desconforto porque sua anatomia não é propícia ao próprio ato.
Também é importante considerar sua saúde física geral quando você se envolve em atividades sexuais; Se você tiver doenças ou condições crônicas que possam colocar seu corpo sob pressão adicional, pode ser aconselhável evitar completamente. Dito isto, se você optar por se envolver nessa prática, use o senso comum e siga as diretrizes de segurança como faz quebras frequentes e usar o lubrificante, se necessário.
No final, a questão de saber se o auto-apoio é perigoso depende de vários fatores: sua composição física individual e seu grau de prudência durante a execução do próprio ato. Enquanto você tomar todas as precauções necessárias e fazer com cautela, não deve haver danos a se envolver no Auto-Fellatio.
Como posso melhorar minha flexibilidade para vazar?
O sofrimento, às vezes conhecido como Autofellatio ou Auto-Fretio, é um ato sexual avançado que implica que uma pessoa pode estimular seu próprio pênis ou clitóris oralmente. Esta pode ser uma experiência incrivelmente íntima e agradável para muitos, mas leva tempo e paciência para obter os resultados desejados. A chave para melhorar sua flexibilidade para auto-suficiente é começar a se alongar regularmente e trabalhar para aumentar sua amplitude de movimento.
Para começar, você precisa se concentrar em esticar os músculos nas costas e no peito que permitirão que você surja mais facilmente. Isso ajudará você a criar mais espaço entre seu peito e pernas, o que fará com que sua tarefa de alcançar seus órgãos genitais. É importante levar as coisas devagar a princípio para não se filtrar e causar uma lesão. Exercícios de alongamento, como pose de cobra, alongamento da vaca gato, dobra para a frente, criança’s pose, pose de bebê feliz e pose de ponte são todos úteis para isso.
Também é importante se concentrar no fortalecimento dos músculos do seu abdômen e sua área pélvica que ajudará a lançar movimentos durante a auto-realização. Isso pode ser feito através de exercícios básicos, como tábuas, estalos, supermans e chutes flutuantes. Esses exercícios contribuem para fortalecer os músculos abdominais que podem causar melhor estabilidade durante atos sexuais como o auto-suplemento.
Além disso, convém adicionar uma prática de ioga à sua rotina, se possível; Existem poses específicas projetadas especificamente para maior flexibilidade que podem ser benéficas quando você tenta me fazer com segurança e confortavelmente. A pose, como a instalação do pombo ou a colocação dos pombos rei, pode ajudar a abrir quadris estreitos, enquanto poses como o suporte do ombro podem melhorar a mobilidade do ombro, o que pode ser útil quando é uma merda, porque requer menos flexibilidade como um todo do que se levantar!
Por fim, não se esqueça de se aquecer antes de iniciar qualquer tipo de rotina de alongamento; Isso ajuda a se preparar física e mentalmente, afrouxando as juntas íngremes antes do exercício, o que pode reduzir consideravelmente o risco de lesão! Os ups quentes podem consistir em atividades leves de cardio, como caminhar ou correr, seguidas de alongamentos dinâmicos, como círculos de braço ou abraços de joelho – ambos são excelentes meios de preparar alongamentos sérios!
Ao tomar essas medidas para o aumento da flexibilidade para auto-suficiente, você estará bem a desfrutar de um novo nível de prazer quando explorar esse tipo de atividade!
Quais são as dicas para ter sucesso em si mesmo?
Eu pode ser uma experiência incrivelmente estimulante e agradável, mas não é para todos. Aqui estão algumas dicas para ajudá -lo a tirar o máximo proveito da sua sessão de ozening:
1. Aceite seu tempo – eu não sou uma raça! Gradualmente construir pressão e intensidade até encontrar o que parece melhor para você.
2. A lubrificação é essencial – use muito lubrificante para garantir que tudo deslize com gentileza e confortavelmente. Se você tiver problemas para começar, um lubrificante à base de água pode ajudar a facilitar as coisas.
3. Experiência com posições diferentes – o corpo de todos é diferente; portanto, experimente posições diferentes que possam funcionar melhor para você do que outros. Você não precisa necessariamente manter a posição clássica de “pernas no ar”; Tente deitar de estômago ou de lado, ou mesmo em pé, se funcionar melhor para você!
4. Concentre-se no prazer-não esqueça por que você está se envolvendo primeiro: prazer! Preste atenção ao que é bom e concentre -se nessas sensações, e não em qualquer desconforto ou constrangimento potencial que possa vir da própria atividade.
5. Esteja ciente da segurança – o auto -suporte pode ser uma atividade arriscada, por isso é importante tomar precauções apropriadas, como o porto de proteção (e.g., preservativos) e evite ficar muito longe durante o processo (que pode causar ferimentos).
Ao seguir estas dicas, você deve ser capaz de se tornar uma experiência agradável e segura para si mesmo!