Découvrez les secrets pour vous: 11 étapes et conseils pour un maximum de plaisir!
Qu’est-ce que l’auto-superficie?
Le moi-même est une pratique pour vous stimuler sexuellement grâce à l’utilisation de votre propre bouche et de votre langue. Il est parfois appelé autofellatio ou auto-fellatio, bien que certaines personnes ne considèrent pas qu’il s’agit d’une description précise de l’activité due au manque de pénétration impliquée. Cette pratique peut être vue dans de nombreuses cultures différentes du monde, avec divers degrés d’acceptation et de tabou qui y sont attachés.
Quand ils s’impliquent dans l’autosuffisance. Cela peut être facilité en utilisant des accessoires ou des meubles pour le soutien ou l’effet de levier, tels que des oreillers, des chaises, des tables ou même des murs. Les praticiens peuvent également utiliser l’utilisation des lubrifiants et de la salive avant de commencer l’acte lui-même. Pour des raisons de sécurité, il est important que ceux qui s’engagent en eux-mêmes soient conscients de leurs propres limitations physiques et prennent des précautions appropriées à l’avance.
En termes d’effets psychologiques, moi-même peut aider à provoquer un plus grand sens de la conscience du corps et de l’exploration sexuelle pour les participants qui s’engagent régulièrement. De plus, certaines personnes constatent qu’elles sont capables de ressentir des niveaux de plaisir plus profonds lors de l’exécution de cette activité que lorsqu’ils s’engagent dans d’autres formes de masturbation ou de jeu sexuel.
Cela étant dit, il existe des risques potentiels associés à cette pratique qui devraient être pris en compte avant de l’essayer: la pression possible du cou de positions maladroites; un risque accru de blessure si les mesures de sécurité appropriées ne sont pas prises; et les dommages potentiels aux tissus oraux causés par la friction des dents contre les zones sensibles. En fin de compte, cependant, la moindre suinte peut être une expérience sûre et agréable à condition de prendre suffisamment de soins et de précautions à l’avance!
Comment effectuer l’auto-entrave
Moi-même est une forme de masturbation que certaines personnes aiment, mais cela peut être difficile à faire. Cela implique la possibilité de contacter et de stimuler vos propres parties génitales avec votre bouche. Cela peut également impliquer de pouvoir se pencher loin en arrière pour mettre votre bouche sur vos parties génitales.
Pour ceux qui sont curieux de savoir comment essayer de suinter, voici quelques conseils:
1. Soyez confortable: le moi-même nécessite d’être dans une position confortable afin que vous puissiez atteindre les deux mains autour de votre dos et atteindre vos parties génitales. Certaines personnes constatent qu’ils ont besoin de s’allonger à plat sur le ventre ou le dos tandis que d’autres préfèrent se soutenir avec des oreillers ou utiliser une chaise ou un pouffe pour être soutenu. Expérience jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.
2. Commencez lentement: une fois que vous avez trouvé une position confortable, commencez par explorer différents angles et mouvements avant de vous concentrer sur la stimulation directe avec votre bouche. Vous voudrez peut-être utiliser une main à l’intérieur et un à l’extérieur, ou expérimenter avec différentes combinaisons de pression et de mouvement de chaque main ainsi que différents niveaux d’aspiration de votre bouche.
3. Utilisation du lubrifiant: la lubrification peut aider à rendre Autumout plus confortable et agréable, surtout si vous avez affaire à des problèmes de sécheresse en raison de l’âge, des médicaments ou des problèmes de santé tels que le diabète (que je sais))). Un bon lubrifiant à base d’eau devrait très bien fonctionner pour cette activité; Assurez-vous simplement qu’il est exempt de parfums qui pourraient y irriter la peau sensible.
4. Prenez les pauses: l’auto-sœur nécessite un exploit acrobatique du corps qui peut provoquer une fatigue musculaire rapidement s’il est fait trop intensément ou trop longtemps en même temps! Assurez-vous de faire des pauses régulières tout au long de la session afin de ne pas en faire trop et de vous sentir mal après – ou pire encore, blessez-vous dans le processus!
5. Amusez-vous!: Rappelez-vous – l’auto-alimentation est censée être agréable! Si quelque chose ne se sent pas bien, arrêtez-vous immédiatement et essayez quelque chose d’autre à la place; Parfois, nos corps nous surprennent d’une manière surprenante quand nous nous y attendons le moins! En fin de compte, l’objectif doit toujours être le plaisir d’abord – pas nécessairement l’orgasme (bien qu’il soit également génial!)). Profitez d’explorer toutes les différentes manières de soi-même peut apporter de la joie dans nos vies!
Étape 1: Placez à plat sur votre dos – comment vous sucer
Moi-même est une technique sexuelle qui implique d’utiliser votre propre bouche et langue pour stimuler le pénis. Cela peut être une expérience extrêmement agréable pour les hommes et les femmes, mais il faut une pratique pour maîtriser. Voici quelques conseils sur la façon de vous auto-agissent facilement.
Tout d’abord, allongez-vous à plat sur le dos dans une position confortable – vous ne voulez pas de distractions tout en essayant cette technique! Assurez-vous que vous êtes détendu et que vous avez beaucoup de lubrifiant à portée de main. Vous devrez peut-être expérimenter avec différentes positions jusqu’à ce que vous en trouviez une qui fonctionne pour vous.
Étape 2: Créez une aspiration avec votre bouche –
Une fois que vous avez trouvé la bonne position, commencez par créer une aspiration avec votre bouche. Placez vos lèvres autour de la tête du pénis et formez un joint serré en utilisant vos joues ou vos mains si nécessaire. Gardez à l’esprit que l’aspiration est la clé ici; Un bon sceau permettra un plus grand plaisir et aidera à empêcher le pénis de glisser de votre bouche. Expérience avec différentes techniques jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous!
Étape 3: stimuler –
Il est maintenant temps d’aller aux affaires! Utilisez votre langue pour créer des cercles autour de la tête du pénis tout en faisant varier la pression – cela aidera à garder tout intéressant et agréable. N’hésitez pas à explorer d’autres domaines tels que l’arbre ou la base du pénis; Ces zones peuvent également offrir un plaisir intense! Essayez d’expérimenter avec différentes vitesses et techniques jusqu’à ce que vous trouviez ce que vous semblez le mieux.
Étape 4: Atteignez l’orgasme –
Enfin, lorsque le moment venait d’atteindre l’orgasme, laissez-vous partir! Concentrez-vous sur la respiration profondément et en laissant chaque sentiment prendre le relais – cela aidera à intensifier le plaisir encore plus! Vous pouvez également essayer d’utiliser une main pour masser ou caresser d’autres parties de votre corps à ce stade; Cela peut aider à conduire à un plus fort plus fort que jamais!
Étape 2: Étirez votre cou et votre dos – comment vous permettre
Ooving ou Autofellatio est une pratique sexuelle qui existe depuis des siècles. Cela peut sembler tabou pour certains et en intimider d’autres, mais cela peut être une expérience incroyablement agréable.
La première étape de l’auto-subordante consiste à étirer votre cou et votre dos. Cela vous aidera à entrer dans la bonne position pour effectuer confortablement l’acte. Commencez par s’allonger sur le dos avec vos genoux pliés et vos pieds à plat sur le sol. Commencez lentement à accrocher le dos, en appuyant fermement avec vos mains et en poussant votre poitrine au plafond. Pendant cela, sentiez vos épaules se tourner les unes contre les autres tout en gardant la tête en ligne avec votre colonne vertébrale. N’oubliez pas de continuer à respirer profondément tout au long de ce processus car il aide à détendre les muscles.
Une fois que vous avez suffisamment étiré pour que vous puissiez incliner la tête afin de le rapprocher du pénis, vous êtes prêt pour la prochaine étape: positionnez-vous correctement pour vous-même. Vous voudrez vous assurer qu’il n’y a pas de tension ni d’inconfort lors de l’exécution de cet acte, alors prenez beaucoup de temps à vous installer jusqu’à ce qu’il vous semble naturel et confortable avant de vous engager dans tout type d’activité sexuelle. Avec un peu de pratique et de patience, entrer dans la position idéale devrait devenir plus facile avec le temps!
Étape 3: Asseyez-vous – comment vous sucer
Moi-même est une technique que beaucoup de gens trouvent agréables. Que vous cherchiez à ressentir de nouvelles sensations ou que vous vouliez simplement pimenter votre temps de jeu en solo, vous pouvez être un excellent moyen d’explorer votre corps et de découvrir de nouvelles sources de plaisir.
Avant de commencer, il est important de noter que l’auto-subteur doit être fait en toute sécurité, à la fois physiquement et émotionnellement. Cela signifie vous assurer que vous êtes dans le bon espace physique et mental, ainsi que de prendre des mesures pour vous protéger des situations potentiellement dangereuses. Avec ces directives à l’esprit, plongeons dans la voie de vous sucer!
Étape 1: Soyez à l’aise – avant d’essayer tout type d’activité sexuelle, il est essentiel de créer un espace sûr pour vous-même – sans distractions ni facteurs de stress qui pourraient potentiellement interférer avec votre expérience. Trouvez un endroit privé où vous pouvez vous détendre et respirer profondément avant de commencer.
Étape 2: Familiarisez-vous avec l’auto-souffrance du processus n’est pas quelque chose qui se produit immédiatement; Il faut du temps et de la patience pour apprendre ce qui vous fait vous sentir bien. Commencez par explorer différentes parties de votre corps – gorge, poitrine, mamelons – en utilisant des clés douces et des exercices de respiration jusqu’à ce que vous ayez identifié une zone qui apporte du plaisir lorsque vous êtes touché ou léché.
Étape 3: Asseyez-vous la zone est identifiée, asseyez-vous dans une position confortable (comme sur le sol ou le lit) afin que votre tête soit plus bas que vos hanches. Assurez-vous que votre dos est soutenu contre quelque chose de robuste comme un mur ou une tête de lit afin de ne pas aller trop loin pendant le processus.
Étape 4: Lube Up – Appliquer un lubrifiant peut rendre plus agréable de suinter (et moins douloureux!)). Assurez-vous d’utiliser des lubrifiants à base d’eau car les bas à base d’huile décomposent les préservatifs en latex s’il est utilisé pendant les rapports sexuels par la suite!
Étape 5: Allez lentement – commencez par prendre de petites hirondelles tout en gardant un œil sur la façon dont votre corps réagit; Cela vous aidera à vous assurer de ne pas en faire trop au début. Lorsque vous devenez plus à l’aise avec le processus, augmentez progressivement la quantité d’aspiration utilisée jusqu’à ce qu’elle se sente bien pour vous.
Étape 6: Expérience et apprécier – Une fois que vous avez trouvé ce qui vous convient le mieux lorsque vous avez vous-même, n’hésitez pas à expérimenter avec différentes positions et vitesses jusqu’à ce que vous découvriez ce qui donne le maximum de plaisir! Mais surtout – profitez! Self-Pleasure devrait toujours être drôle!
Étape 4: Stimulez-vous – comment vous sucer
L’auto-enthousiasme est une pratique sexuelle qui implique d’utiliser votre bouche, vos lèvres et vos langues pour stimuler leurs propres organes génitaux. Cela peut être fait avec ou sans l’aide de jouets sexuels tels que des godes ou des vibrateurs. Sover. Voici quelques conseils sur la façon de faire de votre propre session un succès!
D’abord et avant tout, assurez-vous d’avoir beaucoup de lubrifiant à portée de main. Cela contribuera à rendre le processus plus lisse et plus agréable. La lubrification permet également à votre bouche et à vos lèvres de se déplacer confortablement dans votre zone génitale.
Puis trouvez une position confortable qui vous convient le mieux. Expérience avec différentes positions telles que l’agent, le mensonge ou le lever jusqu’à ce que vous frappiez celui qui permet un accès facile à toutes les zones de votre corps. Assurez-vous de ne pas exercer trop de pression sur une partie de votre corps pour maintenir une bonne posture tout au long de l’activité.
Une fois que vous avez trouvé une position confortable, commencez à explorer! Utilisez vos mains pour vous caresser avant d’introduire une stimulation orale dans le mélange. Commencez doucement au début et augmentez lentement la vitesse et la pression comme souhaité jusqu’à atteindre un potentiel de plaisir maximum! N’oubliez pas de respirer profondément tout au long du processus afin de maintenir l’oxygène qui coule librement dans tout votre corps, ce qui peut aider à améliorer encore les sensations!
Enfin, lorsque vous avez fini avec vous-même, n’oubliez pas de ne pas vous précipiter hors du lit ou de sauter directement dans une autre activité comme une douche immédiatement après; Prenez le temps de vous-même plutôt en s’allongeant dans le lit quelques minutes plus tard afin que vous puissiez profiter complètement de tous ces sentiments incroyables avant d’entrer en action plus tard!
Étape 5: Obtenez l’aide de votre partenaire – comment vous permettre
Moi-même peut être une activité amusante et agréable, mais il est important de savoir comment faire les choses correctement. Le moi-même est l’acte de stimuler ses propres parties génitales avec leur bouche et leur langue. Cela comprend le sucer ou le lécher votre propre pénis, clitoris ou mamelons. Cela peut également impliquer le doigt d’une main tout en utilisant votre autre main pour stimuler votre bouche.
Lorsque vous vous engagez dans l’autosuffisance, la chose la plus importante à garder à l’esprit est la sécurité. Assurez-vous que vous n’êtes impliqué dans aucune activité qui pourrait potentiellement causer des dommages ou des blessures à vous-même ou à votre partenaire. Sachez que certaines positions peuvent créer trop de pression sur certaines zones du corps et s’assurer de faire des pauses fréquentes si nécessaire. De plus, assurez-vous que tous les objets utilisés sont soigneusement désinfectés avant utilisation, car cela aidera à prévenir toute infection ou maladie indésirable.
Une fois les considérations de sécurité discutées, il est temps de commencer à explorer! Commencez par vous familiariser; La plongée sur une surface douce ou vous soutenir avec des oreillers peut aider à rendre l’expérience plus agréable. Envisagez d’expérimenter différentes techniques telles que l’utilisation de vos mains, des lubrifiants et même des jouets pour un plaisir supplémentaire. Vous voudrez peut-être également essayer différents niveaux d’intensité de léchage léger et sucer des mouvements d’aspiration plus durs en fonction de ce qui vous semble le mieux.
N’oubliez pas que tout le monde apprécie le plaisir différemment alors n’ayez pas peur de vivre jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne pour vous! Avec patience et pratique, la moindre suinte peut être une activité incroyablement agréable qui vous permet d’explorer de nouveaux sommets du plaisir personnel.
Étape 6: Avoir un plan de cum – comment vous permettre
Sover! Avec quelques conseils et astuces simples, vous pouvez rapidement maîtriser l’art de l’autonomie. Voici les étapes pour vous aider à démarrer:
1. Mettez-vous dans la bonne position – l’auto-étendu est de trouver l’angle droit qui fonctionne le mieux pour votre type de corps. Essayez de vous tenir debout avec un pied sur une chaise ou un tabouret, puis disposer votre dos pour que la tête et le torse soient repliés autant que possible. Vous devrez peut-être expérimenter jusqu’à ce que vous trouviez une position confortable qui vous permet d’accéder à vos parties génitales.
2. Lube Up – Utilisez beaucoup de lubrifiant sur votre pénis avant d’essayer. Cela aidera à réduire les frictions et à faciliter la mise en œuvre sans inconfort ni blessure.
3. Entrez la base de votre pénis – avant de commencer, entrez la base de votre pénis avec les deux mains et tapez fermement sur votre corps jusqu’à ce qu’il soit réglé (mais pas dur). Cela facilitera l’aspiration lorsque vous commencerez à vous déplacer dans différentes positions tout au long du processus.
4. Créez une aspiration – une fois en position, respirez profondément tout en gardant la base de votre pénis pressé contre votre corps. Cela créera une aspiration qui devrait attirer votre pénis dans votre bouche naturellement si cela est fait correctement. De là, suce comme si vous vous donniez du sexe oral!
5 Expérience – N’ayez pas peur d’expérimenter avec différentes positions et techniques jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous! Cela peut prendre une certaine pratique avant de pouvoir réussir, mais une fois contrôlé, cette compétence peut ouvrir des possibilités passionnantes pour l’exploration sexuelle!
6 Avoir un plan – Avant de commencer une nouvelle activité sexuelle, il est toujours sage d’avoir une stratégie de sortie au cas où les choses ne se déroulent pas comme prévu ou deviennent trop intenses ou inconfortables à tout moment pendant le temps de jeu! Vérifiez toujours régulièrement avec vous-même tout au long de toute activité impliquant de soi-même et n’oubliez pas que la sécurité vient en premier – si quelque chose n’est pas confortable ou si agréable, ne vous sentez pas obligé de continuer simplement parce que “il est censé fonctionner comme ça”; Arrêtez-vous si nécessaire et continuez!
Étape 7: Essayez Jelqing pour augmenter la taille de votre pénis – comment vous vous-même
Jelqing est un exercice conçu pour augmenter la taille de votre pénis. Cette méthode consiste à utiliser une prise ferme sur votre pénis et à la caresser dans un mouvement de traite pendant plusieurs minutes en même temps. L’objectif est d’étirer les tissus spongieux qui constituent la majorité de votre pénis et de l’agrandir. Bien que le jelqing puisse être fait avec les deux mains, de nombreux hommes préfèrent en utiliser un seul car il leur permet de se concentrer davantage sur la tâche à accomplir.
Lorsqu’il est fait correctement, Jelqing peut entraîner une augmentation de la circonférence et de la longueur. Cependant, ce type d’exercice ne doit pas être tenté sans instruction ou orientation appropriée d’un professionnel expérimenté. De plus, vous devez toujours utiliser la lubrification tout en effectuant des exercices de jelqing car cela réduira le risque de blessure et permettra des coups plus fluide.
Si vous cherchez un autre moyen d’agrandir votre pénis, vous pouvez être ce que vous recherchez. Le moi-même est essentiellement quand un homme suce son propre pénis dans sa bouche afin d’atteindre l’excitation ou le plaisir de la stimulation orale. Contrairement à d’autres formes de masturbation, l’auto-sens nécessite une certaine flexibilité en raison de devoir regarder et descendre entre les jambes afin de réaliser cette activité en toute sécurité et efficacement. Bien qu’il n’y ait aucun avantage prouvé associé à l’autosuffisance, certains hommes signalent un plaisir accru après avoir fait cette technique régulièrement.
Dans l’ensemble, Jelqing est une excellente option si vous cherchez des moyens d’augmenter la taille de votre pénis, mais il ne doit être tenté qu’avec une instruction ou un conseil approprié d’un professionnel expérimenté afin de minimiser les risques potentiels impliqués dans cette activité. Moi-même peut également offrir du plaisir mais nécessite une certaine flexibilité, alors veuillez garder la sécurité à l’esprit lorsque vous essayez également cette technique!
Étape 8: Apprenez de nouvelles techniques pour vous-même et pour les autres, comment vous-même
Moi-même est une activité sexuelle que beaucoup de gens trouvent agréables. Il s’agit d’utiliser votre propre bouche et lèvres pour stimuler les parties génitales, soit manuellement, soit en utilisant des jouets. L’idée derrière cela est d’apporter l’orgasme sans l’aide d’un partenaire.
Pour ceux qui sont nouveaux en suintement, il y a des conseils et des conseils que vous devez connaître avant de l’essayer. Tout d’abord, assurez-vous que vous êtes dans une position confortable où vous pouvez vous déplacer librement et avoir accès à vos parties génitales sans tension ni douleur. Vous pouvez également utiliser un lubrifiant sur vos mains et / ou une zone génitale pour plus de confort.
Ensuite, commencez par stimuler légèrement la zone autour des parties génitales avec votre langue ou vos doigts. Cela vous aidera à exciter votre corps et à vous préparer à suinter. Une fois excité, commencez à explorer différentes sensations en léchant, en suçant, en s’embrassant,. Expérience avec différentes pressions, vitesses et mouvements jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui semble agréable.
Enfin, lorsque vous êtes prêt pour la pénétration (je.e., Insérer quelque chose dans votre bouche) Assurez-vous que tout objet que vous utilisez est sans danger pour le sexe oral – comme un gode basé sur la qualité médicale ou l’acier inoxydable – et soigneusement lubrifié pour que «il glisse facilement en place sans aucun inconfort. Une fois complètement inséré dans la bouche, essayez différentes techniques telles que la poussée ou les mouvements de tournage jusqu’à ce que vous atteigniez un état de plaisir orgasmique!
Moi-même peut être une expérience incroyablement stimulante ainsi qu’une expérience incroyablement excitante! Alors pourquoi ne pas l’essayer aujourd’hui? Qui sait – peut-être que cela pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour pimenter votre vie sexuelle!
Étape 9: Allongez-vous sur le côté – comment vous sucer
Oncouring ou Autofellatio est un phénomène qui existe depuis de nombreux siècles. C’est un acte d’auto-carrière qui vous permet de vous stimuler sexuellement sans utiliser un partenaire. Cela peut être une tâche assez difficile à maîtriser, mais avec la pratique et la détermination, vous pouvez également apprendre à le faire! Voici quelques conseils sur la façon de vous sucer:
Tout d’abord: assurez-vous que votre corps est correctement réchauffé avant d’essayer une activité de suintement. Cela signifie étirer et faire des exercices légers afin que vos muscles soient suffisamment détendus et flexibles pour vous permettre de faire la manœuvre. Vous ne voulez rien de trop douloureux; Juste assez pour obtenir ces articulations d’introduction!
Une fois que votre corps est prêt, vous aurez besoin d’une sorte de lubrifiant ou d’huile pour effectuer correctement l’action – cela aidera à prévenir les brûlures ou les douleurs à friction potentielles pendant le processus. Une fois que tout est préparé, positionnez-vous soit allongé sur vos côtés, soit assis droit sur un lit avec vos genoux pliés et plats sur le sol. Assurez-vous de ne pas vous filtrer en poussant trop fort contre une surface car cela pourrait provoquer une gêne.
Vient maintenant la partie délicate – en utilisant vos mains et vos bras pour soutenir, soulevez votre torse du sol (ou lit) pour obtenir une position de type “pont” où la majeure partie de votre poids corporel repose sur vos bras seuls. Avec cela, se dirigeant soigneusement vers vos parties génitales tout en gardant le dos cambré mais pas trop rigide car cela provoquera une gêne au fil du temps. Expérience jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux en pliant différentes parties de votre corps sous différents angles jusqu’à ce que quelque chose clique!
Une fois toutes ces étapes terminées, il est temps de se concentrer sur la respiration – expirez profondément à mesure que vous vous rapprochez de plus en plus de la satisfaction devrait être une priorité ici, car les respirations profondes aident à détendre à la fois l’esprit et le corps tout en aidant à augmenter le flux sanguin dans chaque zone impliquée dans l’activité elle-même. Dès que tout va bien, il est temps de lâcher prise et de s’amuser! L’auto-aide peut passer des tests et des erreurs, mais une fois maîtrisé, cela peut être une expérience incroyablement enrichissante – alors pourquoi ne pas essayer?
Étape 10: perdre la graisse du ventre – comment vous sucer
Le moi-même est une technique utilisée par de nombreuses personnes qui cherchent à perdre la graisse du ventre. Cela implique de dormir à l’arrière et d’utiliser un appareil vide, comme un vacucracteur, que vous placez sur votre ventre. Le vide créé dans l’appareil aide à tirer l’excès de graisse autour de la section médiane, ce qui conduit à un estomac plus mince.
La première étape de l’auto-subordante est de vous rendre à l’aise allongé sur le dos. Assurez-vous que votre corps est plat et que tous vos muscles sont détendus afin que l’aspirateur puisse fonctionner correctement. Une fois que vous êtes réglé, vous pouvez commencer à utiliser le vacupracteur. Placez-le sur la zone où vous souhaitez cibler la perte de graisse – elle sera généralement autour du nombril – et l’allumera. Vous ressentirez une sensation d’aspiration initiale lorsque l’air sera retiré de la machine et dans votre corps.
Vous devriez continuer à vous soutenir pendant 10 minutes à la fois, pas plus de deux fois par jour. Lorsque vous sucez, assurez-vous de vous concentrer sur la respiration profondément et uniformément; Non seulement cela aidera à se relaxer, mais il assure également une extraction optimale des graisses dans la région. Après chaque session, utilisez des techniques de massage lumineux ou des exercices d’étirement dans la région pour encourager une nouvelle libération de toxines dans les zones où elles ont été stockées en raison de habitudes alimentaires malsaines ou de manque d’exercice au fil du temps.
Pour de meilleurs résultats, combinez-moi avec d’autres modes de vie sains tels que l’exercice régulier et les choix alimentaires sains. Cela garantira que lorsqu’il est combiné avec de l’auto-suppression, vous ressentez un avantage maximum pour perdre rapidement et efficacement les graisses du ventre!
Bonus Étape 11: Les tuyaux sont super, alors pourquoi ne pas en obtenir un quand vous voulez? – Comment vous sucer
L’auto-overtaking – également connu sous le nom de flux automatique ou d’auto-folling – est une pratique sexuelle qui implique une personne qui fait du sexe oral sur lui-même. Ce n’est pas quelque chose qui vient naturellement à tout le monde, et cela peut prendre du temps et des efforts pour maîtriser la technique. Mais si vous êtes prêt à mettre le travail, alors le moi-même peut être une expérience incroyablement agréable!
Alors comment commencez-vous? La première étape consiste à vous assurer que vous êtes physiquement capable de vous. Certaines personnes ont plus de flexibilité que d’autres, il est donc important de connaître vos limites avant d’essayer des techniques avancées. Vous devez également vous assurer que vous êtes à l’aise avec votre corps et ses capacités avant d’essayer de nouvelles positions ou techniques.
Une fois que vous avez déterminé que vous êtes physiquement capable d’auto, la prochaine étape est la relaxation. C’est l’un des aspects les plus importants de l’auto-tenue réussie – être détendu aidera à empêcher vos muscles de bouger et de rendre la tâche difficile (ou même impossible) pour réussir. Prenez du temps à l’avance pour détendre votre corps en méditant ou en faisant des poses de yoga; Cela aidera à assurer un résultat réussi.
Alors positionnez-vous correctement pour vous-même. La plupart des gens le trouvent plus facile en allongé sur le dos, les jambes pliées avec des genoux et des pieds plats sur le lit; Cependant, d’autres postes tels que l’agence peuvent être préférés par ceux qui ont une plus grande flexibilité ou force dans certaines zones de leur corps. Expérience jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.
Vient maintenant la partie amusante – commencez! Commencez par lécher et sucer votre tête de pénis, en utilisant doucement les mouvements circulaires avec votre langue; Une fois excités, commencez à appliquer une pression autour de l’arbre avec vos lèvres tout en continuant les mouvements circulaires avec votre langue le long du fond de la tête du pénis (c’est là que se trouvent les fins les plus nerveuses). Expérience avec différentes pressions et vitesses jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous semble le mieux; N’oubliez pas que la patience est essentielle ici, car se précipiter dans ce processus peut être contre-intuitif lorsque vous essayez d’atteindre des niveaux de plaisir optimaux!
Après quelques minutes (ou plus selon la préférence), essayez lentement de pousser vers votre poitrine tout en vous stimulant oralement; En cas de succès en dessous de sa cage thoracique, félicitations – maintenant il y a seulement pour découvrir combien nous pouvons aller en nous-mêmes! N’oubliez pas: la sécurité vient toujours en premier – ne vous forcez jamais au-delà de ce qui vous semble confortable, même si cela est encouragé par les autres!
Le moi-même n’est pas quelque chose que tout le monde peut faire tout de suite; Comme toute compétence, cela nécessite de la patience et de la pratique au fil du temps pour la maîtriser avec succès. Ne vous découragez pas si les choses ne viennent pas facilement au début – restez positif et continuez d’expérimenter jusqu’à ce que tout clique en place!
Quelles sont les meilleures positions pour le suinter?
L’art de l’auto-dupasation n’est pas pour les cœurs bas, mais cela peut être une expérience incroyablement agréable. Cela nécessite une certaine flexibilité et persévérance, mais avec quelques conseils et astuces, vous pouvez maîtriser cette forme unique de plaisir automatique. La clé du succès de l’auto-subordante est de trouver les bonnes positions qui donnent le plus de sens à votre type de corps et à votre niveau de flexibilité.
Pour ceux qui sont nouveaux pour vous-même, l’une des meilleures positions pour commencer est la pose à plat sur votre dos avec des jambes à part – cela vous donne plus d’espace et d’espace pour manœuvrer en position sans exprimer trop de pression sur votre corps. Une autre excellente option pour les débutants est assise sur une chaise, car elle vous permet de tomber dans votre corps pour que votre bouche puisse atteindre plus facilement. Vous pouvez également utiliser des oreillers ou des serviettes sous vos fesses pour les soulever plus haut si nécessaire.
Pour ceux qui sont plus expérimentés dans le suintement, il y a plusieurs autres postes à explorer. Une pose populaire implique de se pencher en position debout; Cela vous permet d’organiser votre dos et de créer de meilleurs angles pour atteindre une aspiration profonde. Vous pouvez également essayer de vous pencher en arrière en allongé sur votre lit ou en vous penchant contre un mur – assurez-vous simplement que vous êtes bien soutenu pour ne pas tomber! Enfin, si vous avez accès à une balle de yoga (ou à un grand objet rond), asseyez-vous dessus tout en vous penchant en avant peut fournir un moyen intéressant d’explorer différents angles et profondeurs de plaisir.
Peu importe la ou les positions, vous décidez d’essayer lorsque vous essayez vous-même, n’oubliez pas que la communication est essentielle – laissez-vous être guidé par la façon dont votre corps se sent lorsque vous ressentez avec différentes poses à ce que vous trouvez ce qui vous convient le meilleur pour toi!
Est le moindre suinte dangereux?
La réponse à cette question est compliquée et nécessite un peu de nuance. Pour commencer, il est important de comprendre ce que l’auto-aspiration – ou l’auto -fretio – est en fait. Le moi-même est l’acte de plier et de déformer votre corps afin de pouvoir stimuler ses propres organes génitaux oralement. C’est un exploit incroyablement difficile, nécessitant souvent une flexibilité et une patience remarquables.
Alors, est-ce dangereux? Alors que le consensus général parmi les professionnels de la santé examine “non”, il y a des risques qui devraient être pris en considération avant d’essayer à vous. Le risque le plus important de fellate automatique est les blessures causées par une maladresse ou un positionnement maladroit. De plus, certaines personnes peuvent souffrir d’inconfort parce que leur anatomie n’est pas propice à l’acte lui-même.
Il est également important de considérer votre santé physique globale lorsque vous vous engagez dans une activité sexuelle; Si vous avez des maladies ou des conditions chroniques qui pourraient potentiellement mettre votre corps sous une pression supplémentaire, il peut être sage d’éviter complètement. Cela dit, si vous choisissez de vous engager dans cette pratique, assurez-vous d’utiliser le bon sens et suivez les directives de sécurité comme faites des pauses fréquentes et utilisez le lubrifiant si nécessaire.
En fin de compte, la question de savoir si l’auto-soutien est dangereux dépend de plusieurs facteurs: votre maquillage physique individuel ainsi que votre degré de prudence pendant l’exécution de l’acte lui-même. Tant que vous prenez toutes les précautions nécessaires et que vous fassiez avec prudence, il ne devrait pas y avoir de mal à s’engager dans la fellatio automatique.
Comment puis-je améliorer ma flexibilité pour suinter?
La souffrance, parfois connue sous le nom d’autofellatio ou automatique, est un acte sexuel avancé qui implique qu’une personne peut stimuler son propre pénis ou clitoris oralement. Cela peut être une expérience incroyablement intime et agréable pour beaucoup, mais il faut du temps et de la patience pour obtenir les résultats souhaités. La clé pour améliorer votre flexibilité pour l’autosuffisance est de commencer à s’étirer régulièrement et de travailler pour augmenter votre amplitude de mouvement.
Pour commencer, vous devez vous concentrer sur l’étirement des muscles sur votre dos et votre poitrine qui vous permettra de survenir plus facilement. Cela vous aidera à créer plus d’espace entre votre poitrine et vos jambes, ce qui fera votre tâche d’atteindre vos parties génitales. Il est important de prendre les choses lentement au début pour ne pas vous filtrer et causer une blessure. Des exercices d’étirement tels que la pose de cobra, l’étirement de la cuve de chat, le pli vers l’avant assis, l’enfant’La pose, la pose de bébé heureuse et la pose de pont sont tous utiles pour cela.
Il est également important de se concentrer sur le renforcement des muscles de votre abdomen et de votre zone pelvienne qui aidera à lancer des mouvements pendant la réalisation de soi. Cela peut être fait à travers des exercices de base tels que des planches, des crépitements, des supermanes et des coups de pied flottants. Ces exercices contribuent au renforcement des muscles abdominaux qui peuvent provoquer une meilleure stabilité lors des actes sexuels tels que l’auto-superficie.
De plus, vous voudrez peut-être envisager d’ajouter une pratique de yoga à votre routine si possible; Il existe des poses spécifiques conçues spécifiquement pour une flexibilité accrue qui peut être bénéfique lorsque vous essayez de me faire en toute sécurité et confortablement. Une pose comme l’installation des pigeons ou la pose de pigeons royaux peut aider à ouvrir des hanches étroites tandis que des poses telles que le support de l’épaule peuvent améliorer la mobilité de l’épaule qui pourrait être utile lorsque cela est nul car il nécessite moins de flexibilité dans son ensemble que de se lever!
Enfin, n’oubliez pas de vous réchauffer avant de commencer tout type de routine d’étirement; Cela aide à se préparer physiquement et mentalement en desserrant les articulations raides avant l’exercice, ce qui peut réduire considérablement le risque de blessure! Les -Ups chauds peuvent être constitués d’activités cardio légères telles que la marche ou le jogging suivis d’étirements dynamiques tels que les cercles de bras ou les câlins du genou – les deux sont d’excellents moyens de préparer des étirements sérieux!
En prenant ces mesures à l’augmentation de la flexibilité pour l’autosuffisance, vous serez bien pour profiter d’un nouveau niveau de plaisir lorsque vous explorez ce type d’activité!
Quels sont les conseils pour vous succéder?
Moi-même peut être une expérience incroyablement stimulante et agréable, mais ce n’est pas pour tout le monde. Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre session de suintement:
1. Prenez votre temps – je ne suis pas une race! Construisez progressivement la pression et l’intensité jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous semble le mieux.
2. La lubrification est essentielle – utilisez beaucoup de lubrifiant pour vous assurer que tout glisse doucement et confortablement. Si vous avez du mal à commencer, un lubrifiant à base d’eau peut aider à faciliter les choses.
3. Expérience avec différentes positions – le corps de chacun est différent, alors expérimentez des positions différentes qui pourraient mieux fonctionner pour vous que les autres. Vous n’avez pas nécessairement à vous en tenir à la position classique des “jambes dans l’air”; Essayez de vous allonger sur le ventre ou le côté, ou même debout si cela fonctionne mieux pour vous!
4. Concentrez-vous sur le plaisir, n’oubliez pas pourquoi vous vous engagez d’abord en vous-même: le plaisir! Faites attention à ce qui se sent bien et concentrez-vous sur ces sensations plutôt que sur tout inconfort ou malaise potentiel qui peut provenir de l’activité elle-même.
5. Soyez conscient de la sécurité – l’auto-support peut être une activité risquée, il est donc important de prendre des précautions appropriées telles que le port de protection (E.g., préservatifs) et éviter de s’éloigner trop pendant le processus (ce qui pourrait causer des blessures).
En suivant ces conseils, vous devriez être en mesure de vous faire une expérience agréable et sûre pour vous-même!