16 seksuele posities om de pootpijn te verminderen en passie levend te houden!
Wat zijn de beste seksuele posities voor mensen met heup- en kniepijn?
Seks kan een leuke en aangename activiteit zijn, maar als je lijdt aan heup- of kniepijn, kan het ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn. Gelukkig zijn er seksuele posities die kunnen helpen om ongemak geassocieerd met beenpijn tijdens geslachtsgemeenschap te verminderen. Hier zijn enkele tips om de beste seksuele posities te vinden voor mensen met heup- en kniepijn.
Overweeg allereerst de positieaanpassingen die helpen de druk op alle pijnlijke gebieden te minimaliseren. Het kan alles omvatten, om zijdelings te liggen om je benen op te heffen tijdens het pushen. Bovendien kan het gebruik van kussens om een deel van uw lichaam te vullen dat gevoeliger is vanwege de letsel een enorm verschil maken in de niveaus van comfort tijdens seksuele relaties.
Ten tweede, profiteer van de ernst! Hoewel sommige hoeken de druk op uw heupen of knieën kunnen verhogen, kunnen anderen het aanzienlijk verminderen – dus ervaring en ontdekken wat het beste werkt voor u en uw partner! Bijvoorbeeld: de lepel (of naast elkaar) is meestal beter dan de zendeling met betrekking tot de vermindering van de druk op heupen en knieën omdat ze minder tillen en verplaatsing vereisen. Probeer ook “luie” variaties te maken over traditioneel pijnlijke poses zoals de hondenstijl door een of twee partners nog steeds te maken in plaats van heen en weer te gaan.
Gebruik ten slotte het smeermiddel! Smering helpt bij wrijving die gewrichtspijn tijdens seks kan verminderen – vooral als u beperkte mobiliteit hebt vanwege een letsel of handicap. Zorg ervoor dat je een op water gebaseerd smeermiddel opneemt voordat je deze nieuwe posities probeert – het kan het verschil maken tussen een aangename ervaring of niet!
Over het algemeen onthoud dat als het gaat om het vinden van de beste seksuele posities voor mensen met heup- of kniepijn: experimenteren is de sleutel! Neem de tijd om verschillende invalshoeken en strategieën te verkennen die het beste bij uw behoeften passen, evenals uw partner. Met slechts een beetje vallen en opstaan, zul je binnenkort ontdekken welke het beste voor jullie beiden werken, zodat je kunt genieten van een uitstekende seks zonder je zorgen te maken over het verergeren van bestaande verwondingen of het creëren van nieuwe!
1. Missionary – Seksuele positie om beenpijn te verminderen
De zendingspositie wordt vaak beschouwd als de essentiële seksuele positie, en om een goede reden! Het is eenvoudig, laat de huid tot de huid en het is gemakkelijk te veranderen als u een beetje kruiden wilt toevoegen. Maar wist je dat de zendeling ook een geweldige manier kan zijn om de pootpijn tijdens seks te verminderen?
Wanneer correct wordt uitgevoerd, kan deze conventionele installatie helpen bij het elimineren van een deel van de spanning van uw benen door ondersteuning te bieden op de juiste gebieden. De sleutel is om de mannelijke partner op zijn ellebogen te hebben met zijn hoge lichaam iets uit bed. Dit zal het gewicht op je benen verminderen, terwijl het dieper kan zinken. Bovendien kan het gebruik van kussens of kussens onder uw knieën extra comfort bieden en de beweging van twee partners vergemakkelijken zonder te veel stress op uw gewrichten te leggen.
Een ander voordeel van deze positie is dat het de twee partners meer controle geeft over hun bewegingen en ademen. Met een geschikte communicatie tussen de twee partijen, kunt u een ritme vinden dat werkt voor alle betrokken mensen zonder pijn of pijn die er last van heeft. Bovendien zijn er veel mogelijkheden voor creatieve variatie; De eenvoudige verandering van hoeken of intensiteiten kan leiden tot totaal verschillende sensaties!
Over het algemeen lijkt de zendeling op het eerste gezicht misschien geen opwindende seksuele positie te zijn, maar het verdient echt meer krediet dan hij wordt. Zolang je veiligheid en comfort in een hogere prioriteit houdt terwijl je een licht kussenspel in je routine opneemt, kan deze klassieke pose een van je favorieten worden!
2. Doggy-SEX-positie om beenpijn te verminderen
De positie in seksuele hondenstijl is een van de meest populaire posities voor koppels die op zoek zijn naar manieren om pootpijn te verminderen tijdens seksuele relaties. Deze positie kan voor beide partners zeer comfortabel en aangenaam zijn, omdat het de persoon bovenaan de controle kan nemen en diep in staat is om hun eigen gewicht te ondersteunen met hun armen. De onderstaande persoon kan ook in een meer ontspannen toestand blijven terwijl hij wordt doorgedrongen, omdat ze het gewicht niet hoeven te dragen. Omdat deze positie de benen opgevouwen houdt, zet het bovendien minder druk uit dan veel andere posities.
Hoewel deze positie misschien eenvoudig lijkt, zijn er tips en tips die u kunt gebruiken om het nog prettiger te maken. Probeer eerst een kussen of kussen te gebruiken als u moeite hebt om de rechterhoek binnen te gaan onder uw maat of onderrug voor extra ondersteuning. Dit helpt u comfortabel te blijven en de spieren in uw benen of uw rug te vermijden. Je moet ook experimenteren met verschillende hoeken tijdens de duw – de helling van je heupen iets omhoog of omlaag kan je helpen een nog aangenamer gevoel te vinden.
Ten slotte, als de persoon op de bodem altijd ongemak voelt. Dit kan helpen drukpunten te verminderen en extra comfort te bieden tijdens het geslacht. Met deze eenvoudige aanpassingen kan de hond een ongelooflijk bevredigende ervaring worden die geen partner achterlaat met pijn na woorden!
3. Lepel – seksuele positie om de pootpijn te verminderen
De lepel is een klassieke seksuele positie, niet alleen comfortabel en intiem, maar kan ook helpen om de beenpijn te verminderen als deze goed wordt uitgevoerd. De seksuele positie van de lepel impliceert het paar dat op de zijkant ligt in een lepelvormige formatie waar de ene partner achter de andere zit. Hierdoor kan de persoon aan de voorkant zijn benen boven de partner aan de achterkant laten rusten, wat de diffusie en ondersteuning vergemakkelijkt voor elke beenpijn die kan optreden tijdens de geslachtsgemeenschap.
Het mooie van deze specifieke seksuele positie is dat het weinig moeite vereist van de ene of de andere partner. Terwijl de twee partners aan hun zijde blijven, moet de beweging worden gereduceerd tot het minimum, wat de druk op de benen en de heupen vermindert, evenals alle drukpunten die ongemak kunnen veroorzaken. Omdat de twee lichamen dicht bij elkaar liggen, is er bovendien geen behoefte aan langdurige duw of krachtige bewegingen, waardoor het een ideale optie is voor degenen die gewrichtsproblemen of chronische pijn hebben.
Naast zijn fysieke voordelen kan de lepel ook psychologische verlichting bieden van stress of angst geassocieerd met seks vanwege de veilige en stimulerende aard. Dit type positie voelt vaak minder intens aan dan meer actieve posities, waardoor paren verbinding kunnen maken zonder zich overweldigd te voelen door diepe penetratie of een krachtige duwtje. Als zodanig kan de lepel een sfeer van nabijheid en intimiteit creëren die helpt om elk fysiek ongemak dat wordt veroorzaakt door beenpijn af te leiden en tegelijkertijd plezier te bieden aan de twee partners.
Uiteindelijk is de lepel een uitstekende manier om de voordelen van seksuele activiteit te bereiken zonder comfort op te offeren vanwege beenpijn of andere problemen. Het is eenvoudig genoeg voor iedereen – tijdloos of mobiliteit, om uit te voeren en tegelijkertijd veel mogelijkheden te bieden voor verbinding en plezier tussen partners.
4. Bery -stijl seksuele positie om de beenpijn te verminderen
Up Doggy is een van de meest populaire seksuele posities voor degenen die lijden aan beenpijn. Dit impliceert de partner die op de buik ligt en de andere partner die van achteren binnenkomt. Deze positie maakt een grotere controle van de diepte en de penetratiekanaal mogelijk, waardoor minder spanning op de benen kan zijn dan bepaalde andere posities. Bovendien kan deze positie worden aangepast om verschillende comfortniveaus te huisvesten door kussens of dekens te plaatsen onder de heupen of dijen van de ontvangerpartner indien nodig. Bovendien kan het ook een geweldige manier zijn om tegelijkertijd de erogene zones van beide partners te stimuleren, wat kan helpen pijn en resterende pijn in de benen te verminderen.
5. Bretzel -riool om de pootpijn te verminderen
Ah, de dip in Bretzel. Deze sexy en sensuele positie is een geweldige manier om beenpijn te verminderen terwijl je geniet van intieme momenten met je partner. Perfect voor degenen die lijden aan chronische benen in de benen of die gewoon op zoek zijn naar iets nieuws en opwindends in de slaapkamer, kan de dip in Bretzel een ongelooflijk aangename ervaring zijn voor beide partners.
Om de positie in te voeren, begin je met het verlengen van je benen gevouwen op de knieën aan de zijkant – de ene aan de andere – en je enigszins opgeheven heupen van het bed. Je partner zou je dan van achteren moeten rijden, tegenover je, met hun benen aan elke kant. Dit creëert een ongelooflijk intieme link tussen de partners terwijl ze tegen de lichamen van de ander duwen en tegelijkertijd visueel contact houden.
De voordelen van deze positie komen voort uit de aard van de lage impact en het vermogen om de druk op de pijnlijke delen van het lichaam te verminderen. Bovendien moedigt het een diepere penetratie aan die buitengewoon aangenaam kan zijn! De intimiteit die tijdens deze positie is gecreëerd, stelt koppels ook in staat om zich dichter dan ooit te voelen terwijl ze diep in de ogen van elkaar kijken terwijl ze hun lichaam samen kussen in een knuffel.
Dus waarom niet proberen? Je zal er geen spijt van krijgen!
6. Zit in sekspositie om de beenpijn te verminderen
Zittende sekspositie kan een geweldige manier zijn om de pootpijn te verminderen tijdens geslachtsgemeenschap. Deze positie verwijdert de druk van uw benen en helpt u langer comfortabel te blijven. Het is ook een ongelooflijk intieme en romantische positie die je zeker verbonden maakt met je partner.
Vraag uw partner om op te staan om op te staan. Je moet dan op hen rijden, tussen hun benen zitten met je voeten aan elke kant van hun heupen. Zodra u bent geïnstalleerd, kunt u naar voren leunen totdat uw twee kisten aanraken en uw armen om uw nek of schouders op de andere wikkelen. Omdat het in het begin misschien ongemakkelijk lijkt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat jullie allebei controle hebben en dat het een of het ander te snel of krachtig met geweld werd gedwongen.
Eenmaal in deze positie is het belangrijk dat de twee partners langzaam en langzaam bewegen om de spieren niet uit te breiden. Dit is met name het geval als een van de partners problemen heeft met de rug, heupen of knieën omdat deze gebieden gevoeliger zullen zijn vanwege het extra gewicht dat hen wordt opgelegd door het lichaamsgewicht van de andere persoon. Je kunt jezelf ook een beetje aanpassen, achter of naar voren leunen op de borst van de ander zodat er minder druk is op een bepaald deel van je lichaam terwijl je in de buurt blijft.
De Sit to Stand Sexual Positie stelt koppels in staat om van het bedrijf van het bedrijf te genieten zonder te veel druk uit te oefenen op een deel van het lichaam – perfect voor mensen met chronische benen! Met een beetje oefening en geduld kan het een zeer aangename ervaring worden voor beide partners!
7. G-whiz-SEX-positie om beenpijn te verminderen
G-whiz is een uitstekende seksuele positie voor degenen die lijden aan beenpijn. Met deze positie kan de persoon die lijdt aan beenpijn ontspannen en zich geen zorgen hoeft te maken over het uitoefenen van teveel druk op zijn benen. Het is ook een geweldige manier om beide partners dichtbij te houden en kan erg intiem zijn.
Om de G-whiz te betreden, moet de partner met beenpijn op de achterkant liggen terwijl de andere partner achter hen knielt, tegenover hen in een knielende positie. Dan moet de partner met de pijn van de benen zijn handen gebruiken om dichter bij het lichaam van hun partner te komen terwijl ze hun heupen van het bed of de vloer duwen, waardoor een boog met de onderrug ontstaat. Dit zal elke spanning op de benen verminderen en zal een diepere penetratie mogelijk maken.
De G-whiz kan een ongelooflijk aangename ervaring zijn voor beide partners als het correct wordt gedaan. Voor meer plezier kan elke partner de geslachtsdelen of tepels van de andere tijdens deze houding strelen die een extra niveau van stimulatie en nabijheid tussen de twee partners toevoegen. Bovendien vinden veel mensen dat het gebruik van kussens in de armen of knieën tijdens deze pose extra comfort en ondersteuning toevoegt, waardoor het nog aangenamer kan worden!
Over het algemeen is G-whiz een uitstekende seksuele positie voor koppels die nieuwe manieren van intiem zijn, maar die iets nodig hebben dat geen ongemak zal veroorzaken als gevolg van beenpijn. Met een beetje oefening (en misschien kussens), kun je je tijd samen nog prettiger maken!
8. Doggy Style Seksuele positie om beenpijn te verminderen
De positie in seksuele hondenstijl is een van de meest populaire en veelgebruikte posities, maar het kan ook een van de minst comfortabele zijn voor mensen die lijden aan chronische pijn in de benen. U kunt echter eenvoudige wijzigingen aanbrengen om de spanning van uw benen te verminderen en stijl de hond comfortabeler te maken.
De sleutel tot het comfortabeler maken van de hondenstijl is om de hoek te wijzigen waarvoor uw partner tussen u is. In plaats van ze direct achter je te laten staan, laat ze op de een of andere manier in een hoek van 45 graden hurken zodat hun lichaamsgewicht niet rechtstreeks tegen je benen duwt. Dit zal de druk op uw benen verminderen en tegelijkertijd volledige penetratie mogelijk maken. U kunt ook kussens of kussens onder uw knieën of heupen gebruiken om indien nodig extra ondersteuning en opvulling te bieden.
Een andere manier om de stijl van de hond comfortabeler te maken, is door het toegangspunt te veranderen. In plaats van je partner van achteren te brengen, probeer je op handen en voeten te rollen en ze vervolgens op zijn plaats te krijgen. Dit zal elke extra druk op de onderrug en heupen verminderen en geeft u een beter zicht op wat er aan de hand is!
Vergeet ten slotte het smeermiddel niet! Lube zorgt ervoor dat alles beter aanvoelt, dus zorg ervoor dat je veel gebruikt als je nieuwe seksuele posities zoals deze probeert! Dit helpt dingen soepel en soepel te houden, wat de wrijving verminderen en elk ongemak dat door benen wordt veroorzaakt tijdens seks tijdens de relaties zal verminderen.
Over het algemeen, wanneer het correct wordt gedaan met deze kleine aanpassingen, kan de stijl die de hond een ongelooflijk aangename ervaring is, zelfs voor degenen die chronische beenpijn behandelen. Dus ga je gang en geef hem een föhn niet vergeet het eerst langzaam te nemen totdat je vindt wat het beste voor jou werkt!
9. Seksuele positie van de kruiwagen om de pootpijn te verminderen
De seksuele positie van de kruiwagen is een geweldige manier om beenpijn te verminderen tijdens geslachtsgemeenschap. Deze positie dwingt de man om op te staan terwijl de vrouw haar benen in de lucht houdt en ze om hem heen rolde. De man steunt haar vervolgens met zijn handen terwijl hij haar in duwt. Deze positie vermindert niet alleen de druk op de benen van vrouwen, maar biedt ook diepe penetratie, wat voor beide partners zeer aangenaam kan zijn.
De voordelen van deze seksuele positie omvatten het feit dat het een diepere penetratie mogelijk maakt, een verhoogde bewegingsamplitude geeft, zodat verschillende hoeken kunnen worden onderzocht en bepaalde delen van het lichaam toegankelijker maken voor stimulatie. Het helpt ook je lichaam in de buurt te houden en kan een strengere link tussen je maken wanneer je het lichaam van de ander verkent.
Deze specifieke seksuele positie is ideaal voor degenen die lijden aan onderrug of spanningspijn in hun benen, omdat het de druk op deze gebieden verwijdert tijdens de geslachtsgemeenschap. Bovendien kan hij helpen ondersteuning te bieden als de ene of de andere partner beperkte mobiliteit heeft vanwege leeftijd of verwondingen, waardoor hij comfortabeler en aangenaam is voor alle betrokken mensen.
Dus als u de activiteiten van uw kamer op zoek bent terwijl u enig ongemak of potentiële pijn vermindert, probeer dan de seksuele positie van de kruiwagen! Je kunt je gewoon aangenaam verrast vinden door het plezier dat je eruit haalt!
tien. Omgekeerde cowgirl – seksuele positie om de beenpijn te verminderen
De omgekeerde cowgirl is een populaire seksuele positie die ideaal kan zijn voor het verlichten van beenpijn. Deze positie geeft de ontvangerpartner totale controle, waardoor ze hun lichaam kunnen aanpassen en spanning of spierstress in hun benen kunnen verlichten. De partner bovenaan heeft ook veel vrijheid om te bewegen zoals ze willen, waardoor ze de perfecte invalshoek kunnen vinden voor ultiem plezier.
De omgekeerde seksuele positie van de cowgirl is het beste voor degenen die onderrug of heuppijn ervaren. Door bovenaan te staan, kunt u de hoek van uw lichaam aanpassen en ervoor zorgen dat uw gewicht uniform op beide benen wordt verdeeld, wat kan helpen het kwaad en de pijn te verminderen. Bovendien biedt deze positie een uitstekende training bij het gebruik van uw basisspieren om stabiel te blijven terwijl u van boven naar beneden duwt. Voor nog meer comfort en bewegingsgemak gebruiken veel paren liever kussens of kussens onder hun heupen om een extra amortit tegen de matras te creëren.
Als u op zoek bent naar een manier om dingen op te pitteren zonder uw benen te veel aan te scherpen, zoek dan niet verder dan de seksuele positie van de omgekeerde cowgirl! Dit biedt niet alleen comfort en plezier, maar het stelt de twee partners ook in staat zich volledig uit te drukken tijdens intieme momenten, dus waarom niet proberen?
11. Magic Mountain-SEX-positie om de pijn in de benen te verminderen
Magic Mountain is een seksuele positie die mensen met benen kan helpen om ongemak te verminderen en te genieten van privacy met hun partner. Deze positie impliceert de man die op een stoel zit terwijl de vrouw op haar schoot voor hem zit.
Het voordeel van deze positie is dat het een diepere penetratie en een verbeterde sensatie mogelijk maakt zonder te veel druk uit te oefenen op de benen van de een of het andere van de partners. De vrouw kan haar bewegingen beheersen en ervoor zorgen dat ze niet teveel druk uitoefent op haar benen, wat een comfortabelere ervaring garandeert voor beide partners.
Deze seksuele positie stelt de mens ook in staat om gemakkelijker verschillende erogene zones op het lichaam van de vrouw te stimuleren, omdat hij zijn lichaam kan bereiken om zijn rug, zijn nek, haar hoofd en haar borsten te strelen. Bovendien helpt Magic Mountain vanwege het langzamere tempo om geleidelijk opwinding op te bouwen en plezier te verlengen tijdens geslachtsgemeenschap.
Over het algemeen is Magic Mountain een uitstekende seksuele positie voor degenen die lijden aan beenpijn, maar die altijd intiem willen zijn met hun partner. Het heeft verschillende voordelen die het ideaal maken voor koppels die zowel comfort als plezier willen tijdens seks.
14. Cowboy – Seksuele positie om beenpijn te verminderen
Cowboy is een uitstekende seksuele positie voor diegenen die peenpijn willen verminderen tijdens geslachtsgemeenschap. Deze positie maakt diepe penetratie mogelijk en kan worden aangepast om de intensiteit van de penetratiehoek te verhogen of te verminderen, evenals om volledige controle over de duwbewegingen mogelijk te maken. De vrouw ligt op haar rug met haar benen gevouwen op de knieën terwijl de man tussen hen knielt. Hij houdt vervolgens zijn heupen en dringt er van achteren in, neemt de leiding over alle duwbewegingen.
Deze positie elimineert het grootste deel van de spanning van uw benen door deze over te dragen naar uw basisspieren, die veel beter zijn uitgerust om de stress te beheren die verband houdt met seksuele activiteit. Bovendien geeft deze positie u totale controle over uw lichaamsbewegingen, dus als u pijn of ongemak voelt, kunt u zich gemakkelijk aanpassen. U kunt ook hoeken en snelheden ervaren om te vinden wat het beste lijkt voor beide partners.
Vraag je partner voor meer comfort en plezier om haar handen op je dijen te laten rusten terwijl ze je pushen – dit zal hen helpen op zijn plaats te houden en tegelijkertijd extra stimulatie te geven! Vergeet ten slotte niet dat communicatie essentieel is! Praat met jezelf over wat goed voelt en wat niet doet, zodat je ervoor kunt zorgen dat elke sessie aangenaam en comfortabel is voor alle betrokkenen.
15. Ballet Danceuse – Seksuele positie om de beenpijn te verminderen
De seksuele positie van de balletdanseres is een geweldige manier om de pijn in de benen te verminderen terwijl je geniet van seksuele plezier. Deze positie impliceert de man die achter de vrouw staat en haar met zijn armen om haar middel vasthoudt. De vrouw wikkelt dan haar benen om haar middel en leunt achterover, waardoor ze haar diep in haar kan duwen terwijl ze het ritme en de diepte van penetratie controleert. Deze positie helpt niet alleen om de beenvermoeidheid te verminderen, maar biedt ook een ongelooflijk intieme link tussen partners.
Bovendien maakt deze installatie een diepere penetratie mogelijk dan andere posities en biedt een unieke invalshoek voor stimulatie van punt G die sterke orgasmes kan veroorzaken voor beide betrokken delen. Omdat het de druk van de benen van de vrouw verlicht, is het een van de beste posities voor degenen die knie- of heuppijn ervaren tijdens geslachtsgemeenschap. Ten slotte biedt deze installatie twee partners veel oculaire contactmogelijkheden, die de intimiteit en de nabijheid tussen hen verder kunnen vergroten.
16. De juiste exq-sekspositie om beenpijn te verminderen
De goede EXQ is een uitstekende seksuele positie om de pijn in de benen te verminderen. Het is perfect voor koppels die proberen dingen opwindend te houden terwijl ze de pijn en het ongemak van de benen verlichten. Deze installatie vereist dat de twee partners op zijn knieën liggen met de ene partner voor de andere. De partner voor de voorkant moet hun knieën enigszins hun knieën plaatsen en vervolgens enigszins hun heupen optillen, waardoor de partner kan doordringen en de heupen kan houden om steun te krijgen.
Deze positie maakt het mogelijk om de hoeveelheid druk die wordt uitgeoefend tijdens geslachtsgemeenschap verder te regelen, waardoor de druk op de benen van de twee partners wordt verminderd. Hoewel deze positie kan worden uitgevoerd met de ene of de andere partner waarmee de voorkant of achterkant wordt gericht, is het voordeliger.
De goede EXQ is een uitstekende optie voor degenen die frequente beenpijn ervaren, omdat het de druk op gewrichten en spieren vermindert en tegelijkertijd intens plezier en verbinding biedt tussen partners. Bovendien geeft deze seksuele positie beide partijen een prachtig beeld van elkaar, die de concentratie op elkaar vergemakkelijkt en de niveaus van opwinding nog meer zal verhogen. Dus, als u op zoek bent naar een manier om uw seksleven te kruiden terwijl u het ongemak geassocieerd met beenpijn vermindert, probeer dan de juiste exq!
Wat zijn enkele seksuele posities die kunnen helpen om de beenpijn te verminderen?
Wat betreft seksuele posities is er geen unieke aanpak. Elk lichaam is anders en daarom de soorten posities die kunnen helpen de pijn en het ongemak van de benen te verminderen. Dat gezegd hebbende, sommige algemene tips zijn van toepassing op alle niveaus als het gaat om het vinden van een seksuele positie die beter werkt voor mensen met benen:
1. Kies posities die de druk op uw benen verminderen. Als u een blessure of een chronische aandoening heeft die uw benen beïnvloedt, vermijd dan elke positie die te veel spanning of druk op hen uitoefent – dit omvat de traditionele “missionaire” stijlrelaties. In plaats daarvan, om te kiezen voor posities waarbij de persoon die lijdt aan beenpijn in staat is om de benen enigszins gevouwen of hoog te houden om het gewicht van hun onderste ledematen te winnen.
2. Probeer kussens en kussens te gebruiken voor ondersteuning en comfort. Kussens en kussens kunnen worden gebruikt om de heupen van uw partner te ondersteunen of extra demping tussen u beiden tijdens geslachtsgemeenschap te bieden. Dit maakt het mogelijk om ervoor te zorgen dat er geen druk wordt uitgeoefend op een of de andere benen en zal elke positie comfortabeler maken voor de twee betrokken mensen.
3. Ervaring met posities naast elkaar als het traditionele achterkant niet zo goed werkt voor u en het comfortniveau van uw partner. De lepel, waarbij de zijkant in een krullende positie wordt verlengd, evenals lateraal overlap kan grote alternatieven zijn als traditionele zendelingsposes te veel druk veroorzaken op de benen van de ene of de andere partners.
4. Verken “langwerpige” opties zoals plat naar bed op je rug gaan terwijl je seks hebt met je staande partner (of vice versa). Dit verwijdert alle druk op het onderlichaam van de twee partners en maakt het lichaam volledig contact van het lichaam tijdens geslachtsgemeenschap – perfect voor degenen die aan beenpijn lijden!
5 .Vergeet geen orale seks! Orale seks vereist geen fysieke inspanning, waardoor het een uitstekende optie is voor degenen die bepaalde seksuele posities ongemakkelijk vinden vanwege hun beenproblemen – om nog maar te zwijgen van het feit dat het gewoon grappig is!
Uiteindelijk, als het gaat om het vinden van de juiste seksuele posities voor degenen die beenpijn behandelen, is experimenten de sleutel – het lichaam van iedereen is anders, dus het kan eerder tests en fouten doen om te vinden wat het beste werkt voor u en het comfortniveau van uw partner. Maar geef geen hoop – er zijn veel ongelooflijke manieren om te profiteren van de privacy, zelfs als u te maken hebt met een soort ledemaatprobleem!
Hoe kan ik weten of een seksuele positie meer pijn kan veroorzaken met mijn heup- of knieproblemen?
Seksuele posities kunnen een delicaat bedrijf zijn, vooral als u heup- of knieproblemen heeft. Gelukkig zijn er seksuele posities die kunnen helpen de pijn te verminderen die verband houdt met deze gewrichtsproblemen.
Allereerst is het belangrijk om een precieze diagnose van uw arts te krijgen, zodat u precies weet wat voor soort heup- of knieprobleem u hebt. Met deze kennis in gedachten, zijn hier enkele tips voor het vinden van de seksuele posities die het beste bij u passen en enig ongemak minimaliseren.
Als uw probleem voornamelijk een stijfheid of een beperkte bewegingsamplitude in uw heupen of knieën is, kies dan voor seksuele posities waarbij slechts één been tegelijkertijd moet worden gevouwen. Dit omvat de zendelingspositie (met de partner bovenaan), de lepel en seks naast elkaar waarin de twee partners aan de zijkanten zijn verlengd. Deze posities vereisen minder bewegingen en spanning dan degenen die betrokken zijn bij knie -agentschappen of een gehurkt – twee activiteiten die mogelijk spanning op de getroffen gewrichten kunnen veroorzaken.
Een andere optie is om kussens of kussens te gebruiken terwijl ze seks hebben om ervoor te zorgen dat de twee partners comfortabel en ondersteund zijn tijdens de hele ervaring. Dit kan extra demping bieden rond gewrichtszones die pijnlijk kunnen zijn en helpen bij het verlichten van een deel van de pijn die geassocieerd is met bepaalde bewegingen tijdens geslachtsgemeenschap. Bovendien kan het gebruik van kussens ook helpen het lichaam van de twee partners te ondersteunen, zodat ze gedurende de hele ervaring geen ongelijke drukniveaus hoeven te compenseren – nog steeds bijdragen aan potentieel ongemak in uitvoering.
Ten slotte is het altijd goed om de communicatie open te houden tussen partners op de manier waarop de verschillende bewegingen zich voelen en beïnvloeden wanneer ze verschillende hoeken verkennen – dit stelt elke persoon in staat zich dienovereenkomstig aan te passen als dingen op welke manier dan ook ongemakkelijk beginnen te voelen. Met een beetje experimenten en oefening zou je binnenkort alleen de goede positie (en) moeten vinden voor maximaal comfort tijdens intieme momenten samen!
Welke veranderingen kan ik aanbrengen in seksuele posities om de pootpijn te verminderen?
Wat betreft seksuele posities, zijn de mogelijkheden bijna eindeloos. Of u nu de voorkeur geeft aan een traditionele zendingsstijl of iets meer avontuurlijk, er is een optie die voor iedereen kan werken. Sommige seksuele posities kunnen echter ongemakkelijk zijn en bij sommige mensen beenpijn veroorzaken. Gelukkig kunt u enkele wijzigingen aanbrengen om de hoeveelheid druk op uw benen te verminderen tijdens geslachtsgemeenschap.
De eerste stap is om posities te identificeren die uw ongemak kunnen veroorzaken. Als uw partner het meeste werk doet door te pushen en u het moeilijk vindt om zijn bewegingen te volgen vanwege beenpijn, kan het tijd zijn om dingen een beetje te veranderen. Wanneer u een nieuwe functie kiest, overweeg dan degenen die minder bewegingen van de twee partners nodig hebben; Dit helpt de druk op uw benen te verminderen en te voorkomen dat ze te pijnlijk of moe worden.
U kunt ook bepaalde creatieve technieken proberen, zoals kussens of kussens onder uw knieën of enkels in bepaalde posities. Dit zal helpen een deel van de druk uit uw gewrichten te elimineren en een comfortabelere penetratie mogelijk te maken zonder plezier op te offeren. Bovendien kan experimenteren met verschillende hoeken en penetratieniveaus helpen stress te verlichten op bepaalde delen van uw lichaam en tegelijkertijd intense stimulatie te bieden voor de twee betrokken partners.
Vergeet ten slotte niet de voorrondes! Meer tijd nemen voordat je geslachtsgemeenschap aangaat, zal je spieren en gewrichten helpen verwarmen, zodat ze beter voorbereid zijn op komende activiteiten – dit zal ook helpen om ongemak te verminderen tijdens seksuele relaties zelf.
Samenvattend, als je tijdens seks beenpijn voelt, kun je verschillende wijzigingen aanbrengen die verlichting kunnen maken zonder het plezier in gevaar te brengen voor de twee betrokken partners: experimenteren met verschillende hoeken en penetratieniveaus; Gebruik kussens of kussens onder de knieën / enkels; Neem meer tijd tijdens voorrondes; en verander de posities dienovereenkomstig. Met deze tips in gedachten, zou je moeten kunnen genieten van allerlei soorten seks zonder je zorgen te maken over beenpijn!